Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: 维维 维他型豆奶粉, 芝士, 雀巢 牛奶棒, 南方 黑芝麻糊, 餐前小面包. Mittagessen: 餐前小面包, 火腿肠, 光明 风味发酵乳, 饺子. Snacks/Sonstiges: 柚子, 蜂蜜水. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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