Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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143,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 133,71g | Kohlh: 217,84g.
Frühstück: Punica Multivitamin 17+4, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Bio Kokosnuss Drink Natur, Kölln Müsli Knusper Klassik. Mittagessen: Steinhaus Pierogi Z Kapusta I Boczek. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Maggi Puten Schnitzel mit Karotten & Kartoffeln Trockenprodukt, Aldi Hähnchen Innenfilet. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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