|
82,30
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 104,19g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 251,12g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse, Butter. Mittagessen: Zwiebeln, Rolffes Geräucherter Rohschinken, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel. Abendessen: Bofrost Laugenstangen, Donau Land Rohpolnische , Butter, Peperoni, Salami, Arla Esrom, Camembert, Metzgerfrisch Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Müller Froop, Kaffee. mehr...
|
|
3988 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|