Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 81,15g.
Frühstück: Almonds , Whole Milk, Coffee, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Olives, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: Walnuts, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Mission Avocado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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