ernesto.julian's Notizen, 30 Nov 18

👎😢😢
92,1 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2018:
444 kcal Fett: 26,07g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 31,39g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Vollkornbrot. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Ernesto, oh man, haben heute das Selbe doofe "Plus". Aber komm wir teilen, geteiltes Leid und so. Komm, machen wir es so. Kopf hoch, der Waage heute den Stinkefinger zeigen und uns auf das WE freuen. 
30 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen. Geteiltes Leid ist halbes Leid. Wir packen das schon wieder.🙋‍♀️☕😍 
30 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕🙋‍♀️ 
30 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
Und....?Arzt zufrieden mit dir?alles soeit ok? 
30 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
jetzt wird auch mal Keks gegessen und stolle....LG und vorab schönen ersten Advent 😘 
30 Nov 18 vom Mitglied: suska16
Wasser, Wasser ,Wasser ,trinken ....Dann wird der Süsskram weg gespült 😉😂😂🙋 
30 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ich schicke dir ein 😀und wünsche eine gute Nacht🙋 
30 Nov 18 vom Mitglied: emmra

     
 

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