Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 44,29g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Rougette Landkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Banane, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Kölln Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Schokohaselnüsse, Corny Cocos. mehr...
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konstantes Gewicht
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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