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83-63-85
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48,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Курага, Пассим Хлопья Овсяные, Syntrax Протеин Nectar. Mittagessen: Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Оливковое Масло, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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