Desiree Wiemer's Notizen, 29 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
200 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 105 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2018:
3573 kcal Fett: 180,16g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 390,55g.   Frühstück: Kaki, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Basis Müsli. Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Frischkäse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Bauernbrot, Twix Twix. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Desiree Wiemer's Gewichtsverlauf


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