Wie ich euch Liebe 😍 Ihr motiviert mich so sehr :)
Nun steht die eins wieder davor 👍🏼👍🏼👍🏼
81,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2018:
436 kcal Fett: 9,55g | Eiw: 17,94g | Kohlh: 71,12g.   Frühstück: Laugenstange, Ehrmann FrüchteTraum Kirsche. Abendessen: Gurke (mit Schale), Aldi Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Weizenbrot. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
👏👏👏👍👍👍 
29 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
👍👍😇 
29 Nov 18 vom Mitglied: unbreakable-0810

     
 

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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