Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Strawberries. Mittagessen: No Yolks Enriched Egg White Pasta, Prego Marinara Pasta Sauce, Toasted Garlic Bread. Abendessen: Welch's Natural Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Nov 18 vom Mitglied: HCB
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UK cats's Gewichtsverlauf
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