Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Rotkäppchen Original, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , Wiltmann Zwiebelwurst , Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Frischkäse, Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Chinakohl, Wiltmann Zwiebelwurst , Graubrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Stollenkonfekt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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