|
82,60
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 77,72g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 261,73g.
Frühstück: Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Metzgerfrisch Leberkäse, Marmelade, Butter. Mittagessen: Lindenhof Gouda, K-Classic Tomatensoße, Buitoni Spaghetti. Abendessen: Bautz'ner Senfgurken , Butter, Mehrkornbrot, Arla Esrom, Camembert, Metzgerfrisch Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Stollen, Kaffee. mehr...
|
|
3983 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Baden - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|