Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 141,84g.
Mittagessen: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Kartoffeln, Rote Zwiebeln. Abendessen: Butter, Pflanzenöl, Kerrygold Cheddar, Milfina Schmand, Semmelbrösel, Porree, Blumenkohl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: VielLeicht Pfefferbeisser. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Dreikaesehoch.'s Gewichtsverlauf
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