Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 89,43g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 220,76g.
Frühstück: Frischkäse, Vollkornsemmel, Avocado, Döner Kebab, Milch 1,5%. Mittagessen: Lidl Hähncheninnenfilet, Pommes Frites, Teriyakisoße, Ketchup, Mayonnaise. Abendessen: Milka Alpenmilch, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Ja! Walnusskerne, Rocka Nutrition Yum Yum Whey. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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