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Gewicht konstant. Hmmm.
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2012:
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948 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Bierschinken, Original Irische Butter 250g, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schokopudding, Kochschinken, Gouda, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Booster Energy Drink. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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