Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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122,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 67,23g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Banane, Falafel, Vegetarischer Döner. Abendessen: Hüttenkäse, Pommes Frites, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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