Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 195,29g.
Frühstück: Galiamelone, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. Mittagessen: Tomaten, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (Geschält), Roggenvollkornbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Abendessen: Obstsalat, Mars Celebrations (9.1g), Schalotten, Fenchel, Sellerie, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Lauch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Galiamelone, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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