Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1698 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 256,40g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Tomat 80g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden 100G, Eple Golden 100G, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Pærer 120g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g, Pærer 120g. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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