Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 82,51g.
Mittagessen: Bunter Bratreis, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Herta Saftige Fleischwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen und einen angenehmen Mittwoch für dich.
28 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen 🙋♀️ wünsche euch beiden auch einen tollen Tag...
28 Nov 18 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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