Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 86,62g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Farmland Foods Cubed Ham, Scrambled Egg, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Clementines, Farmland Foods Cubed Ham, Baked Potato Soup. Abendessen: Young Green Onions, Roasted Potato, Broccoli, Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Celery, Celery. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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