Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 62,00g.
Frühstück: Pistachio Nuts, Almonds , Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Coffee, Coffee, Hummus , Skinless Chicken Breast. Abendessen: Cooked Mussels, Steamed or Boiled Squid, Market Pantry Small Cooked Shrimp, Sea Queen Large Cooked Shrimp, Tomato Soup, Kroger Italian Bread, Orange Juice . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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