Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 170,00g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Atkins Plus Protein & Fiber, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Abendessen: La Favorita Tortilla Chips, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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