Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Хлебозавод 3 Пряники, Яйцо Куриное, Помидоры, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Mittagessen: Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Abendessen: Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Яшкино Пряники Шоколадные, Сахар, Чай, Песочное Тесто (Типа Печенья), Магнит Сыр Тильзитер 45%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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