oksanabel's Notizen, 27 Nov 18

Боюсь на весы вставать пока КД. Мучает то, что надо выложить сумму с 6 нулями до 10.12 за квартиру))) все подарки покупают, а я нервничаю

91,5 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 35,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2074 kcal

Fett: 109,61g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 134,49g.   Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Обычные Блины, Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт , Простоквашино Творог 5%, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Sonstiges: Курага, Приготовленный Сухой Нут, Леовит Champ! Protein Bar. mehr...