Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
121,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 25,63g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 338,66g.
Frühstück: Harry Das Volle Korn, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. Mittagessen: Alnatura Rote Linsen, Butter, Barilla Fusilli. Abendessen: Harry Das Volle Korn, Harzer Harzer Käse, Butter, Apfel, Alnatura Rote Linsen, Basmati-Reis (Gekocht), Roggenbrötchen, Butter. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|