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gutem morgen :)
vielleicht versuche ich heute mittag wieder mal ein Mini-Läufchen... Schon Yoga gemacht heute und jetzt geht es auf in den Tag :)
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 12,68g | Eiw: 18,10g | Kohlh: 73,34g.
Frühstück: Chiquita Banane, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, aber immer schön vorsichtig sein und auf den Körper hören. Drück dir die Daumen! Schönen Dienstag!
27 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke dir! Es wird leider wohl doch auf eine weitere Runde Yoga hinauslaufen....Knie fühlt sich doch nicht so gut an. Meine Yogalehrerin meinte ich soll die Oberschenkel mal ordentlich ausdehnen, da sie da im Knie ansetzen, wo es momentan wehtut. Dann werde ich das nachher mal in Angriff nehmen. Aber das Laufen fehlt mir schon....
27 Nov 18 vom Mitglied: Käte123
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Käte123's Gewichtsverlauf
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