Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 119,09g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 206,44g.
Frühstück: Пряники, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Варенье из Смородины, Бахетле Оладьи из Печени, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Творог 9%, Чай, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры. Abendessen: Mixbar Арахис в Глазури, Чай, Ого Отруби Ржаные, Мёд, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Натуральный Сыр. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Пятерочка Апельсин, Кофе Эспрессо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|