Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Käse, Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Brötchen. Mittagessen: Senf, Eigelb, Rapsöl, Semmelbrösel, Haferflocken, Weißes Mehl, Milfina Butter , Followfish Kabeljaufilets, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. mehr...
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holger.n's Gewichtsverlauf
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