Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 69,98g.
Mittagessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Lettuce, Turkey Breast Meat. Abendessen: Great Value Barbeque Chips, Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Kentucky Legend Sliced Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Planters Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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