melissapko's Notizen, 26 Nov 18

I enjoyed Thanksgiving.
85,7 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2018:
1832 kcal Fett: 81,08g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 208,97g.   Frühstück: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Firehouse Subs Hook & Ladder Sub (Medium). Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Krusteaz Lemon Bars Supreme Mix, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Alouette Spreadable Cheese - Light Garlic & Herbs, Twix Twix Minis (1), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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