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😃💞
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91,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 36,49g.
Mittagessen: Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Knoblauch, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Zucchini, Milch (Vollmilch). Abendessen: Govinda Kakao-Nibs, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Eiweiß, Greenland Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe, Berida Stremellachs Pfeffer, Kania Senf Scharf, Citrovin Bio-Limette, Olivenöl, K-Classic Oliven Grün Entsteint, Radieschen, Strauchtomaten, Penny Ready Frische Salatkreation. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Klasse :-). Dat läuft bei dir! Däumchen hoch! Schönen, restlichen Montag!
26 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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26 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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enimsou's Gewichtsverlauf
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