Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
97,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 82,38g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 220,18g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Erdbeermarmelade, Hafermehlbrot, Gekochtes Ei, Hafermehlbrot. Mittagessen: Butter, Butter, Hafermehlbrot, Mozzarella, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Mozzarella, Maggi Fleischklößchen Suppe, Mozzarella, Hafermehlbrot. Abendessen: BodyChange Eiweisshake. mehr...
|
|
2488 kcal
|
Bewegung:
Gymondo - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bluedanubebudapest's Gewichtsverlauf
|