Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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121,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. Mittagessen: Banane, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen. Abendessen: Banane, Aldi Veggie-Bällchen, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Butter, Butter, Erdnusssoße, Gebratener Tofu, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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