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Привет, солено-сладкий вечерок😁
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51,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Abendessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Baden - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Мытьё пола - 35 Minuten, Staubsaugen - 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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