Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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125,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 290,58g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Индилайт Ветчина из Индейки, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Мандарины, Печенье, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кукуруза, Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Магнит Банан. mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
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