ernesto.julian's Notizen, 26 Nov 18

👎😢😢
92,4 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2018:
582 kcal Fett: 28,07g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 63,18g.   Frühstück: Vollkornbrot, Banane, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Kiwi. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, Kopf hoch, wird schon wieder. Hab einen schönen Tag 🙋 
25 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen. Ooch das muss wieder werden. 🤔. 🙋‍♀️☕ 
26 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🤗 
26 Nov 18 vom Mitglied: Gratisgeschenk
Oh Nein. Aber das wird sicher. Einfach dran bleiben ;) Tollen Tag auch von mir! 
26 Nov 18 vom Mitglied: Madam Glow
Guten Morgen du kennst es doch! Morgen ist wieder anders tollen Tag dir 
26 Nov 18 vom Mitglied: emmra
Huhu, och Menno, was soll da dieser doofe Pfeil nach oben?? Komm hopp, hopp schnell wieder umdrehen ;-) 
26 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
wir haben doch alle ein hoch und runter. dran bleiben,ernesto. Shakka😀 
26 Nov 18 vom Mitglied: Monique_Z

     
 

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