Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
99,7 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2018:
2795 kcal Fett: 107,49g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 312,92g.   Frühstück: Nutella Nutella, Harzer Harzer Käse, Chêne D'argent Le Camembert, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei (Ganz), Edeka Chorizo, DM Bio Dinkelspaghetti. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Alnatura Feigen, Beck's Bier (500ml), Haribo Colorado, Oliven, Favorina Feinste Elisen-Minis. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





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