Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1601 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 222,20g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Abendessen: Pære Conference 175g, Banan 150g, Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Sonstiges: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price, Pærer 120g, Banan 150g, Eple Golden 175g. mehr...
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3384 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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