Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 92,47g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Конти Конфета Джек, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко, Растительное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сыр Российский. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Апельсин. Abendessen: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Конти Конфета Джек, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Свинина Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|