|
早餐吃之前，哈哈😄不過早上是弟買的NG飲料😭
|
93,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 40,44g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 205,71g.
Frühstück: 統一 純喫茶檸檬紅茶, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. Mittagessen: 鵝肉. Abendessen: 熱奶咖啡, 豬心, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|