Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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71,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 135,89g | Eiw: 146,02g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Abendessen: Potato Salad, DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Kroger Chicken Wing Drummettes, Kroger Fried Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Hummus, Keebler Club Crackers Original, Cream Cheese Dip, Regal Movie Popcorn. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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