Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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77 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3135 kcal
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Fett: 140,06g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 389,55g.
Frühstück: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Бутерброд с Маслом и Рыбой. Mittagessen: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Keano Шпроты в Масле, Зеленый Чай, Яблочный Сок. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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