ManniBaer's Notizen, 25 Nov 18

Gleichstand 😊
122,5 kg Bisher verloren: 40,4 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2018:
2251 kcal Fett: 73,68g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 293,78g.   Frühstück: Zentis Belfrutta Auslese Schwarzkirsche, Sauels Rheinische Schinkenwurst , Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Weich Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Penny Markt Sonnenblumen Margarine, Penny Heat & Eat Hähnchenschnitzel. Abendessen: REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce, Harvest Basket Kartoffel Knödel. mehr...
457 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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ManniBaer's Gewichtsverlauf


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