|
волшебные королевские креветки на ужин🦐🦐🦐
|
60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 103,97g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 24,35g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Физалис, Останкино Фарш Любительский, Картофель, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Кабачок, Булка кето сметанная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 20%. Abendessen: Булка кето сметанная, Сыробогатов Масло Шоколадное, Авокадо Авокадо, Физалис, Ариант Холодец Домашний. mehr...
|
|
2539 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Bügeln - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|