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82,60
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 231,44g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Marmelade, Metzgerfrisch Leberkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Grapefruit, Nudeln, Schweinelende (Filet). Abendessen: Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Butter, Mehrkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Metzgerfrisch Leberkäse, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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4123 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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