Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2012
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2012:
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3897 kcal
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Fett: 136,69g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 483,75g.
Frühstück: Apfel, Kaffee. Mittagessen: Kitkat, Pommes Frites (Mittel), Coca-Cola (Groß), Big Tasty Bacon. Abendessen: Lagerbier Hell, Lagerbier Hell, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fisch, Cola Mix, Lagerbier Hell. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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