Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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103,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3370 kcal
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Fett: 132,71g | Eiw: 189,79g | Kohlh: 368,86g.
Frühstück: Butter , Thomas' Original English Muffins, Egg, Cacique Pork Chorizo. Mittagessen: Arby's Half Pound Roast Beef. Abendessen: Macaroni, Carrabba's Italian Grill Chicken Parmesan (Small). Snacks/Sonstiges: Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Cream Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack, Wawa Soft Pretzel, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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