Jacky.O's Notizen, 24 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018

71,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg. Still to go: 1,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2018:

132 kcal

Fett: 8,40g | Eiw: 0,48g | Kohlh: 13,68g. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

1728 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten. mehr...

Verlust von 16,8 kg pro Woche


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Jacky.O's Gewichtsverlauf