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83,20
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 236,19g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Gekochtes Ei, Marmelade, Metzgerfrisch Leberkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Kaffee. mehr...
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4071 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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