Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 251,01g.
Frühstück: Honig, Apfel. Mittagessen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Leinöl Nativ, Honig. Abendessen: Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Sonstiges: REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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PCarmen's Gewichtsverlauf
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